AI 实验室
用日常语言说出你要什么，工具会帮你写成一段结构清楚的提示词，贴进 ChatGPT、Gemini、Claude 或任何你在用的 AI。重点是把提示词写好，而不是写长。
每一段提示词都依照 ehyong 提示词框架生成：角色、目标、对象、背景、风格、限制、产出。你只需要回答几个简单的问题。
1 你需要什么帮助？
3 你的提示词
Gemini 打开时是空白的：提示词已复制，直接贴上即可。
已经写好提示词，但答案不理想？贴进来看看缺了什么，并拿到一版改好的。
提示词库
这些是学员在 Han Yong 的工作坊上最常提出的问题，每一则都附现成提示词。把 [方括号] 换成你自己的内容即可。每一则都有独立页面，附示范、常见错误和追问提示词。
打开 Instagram 或 Facebook 想发贴文却一片空白，或者你总是重复发同样的促销内容。
你是一位服务小型企业的内容策略顾问。 我的生意：[你做什么，在哪里] 我的客户：[谁会跟你买，他们在意什么] 这个月的目标：[例如：更多询问、更多到店、更多粉丝] 第一步：为我的生意提出 3 条内容主线，一条用来教东西，一条展示幕后，一条呈现成果。 第二步：每条主线给我 5 个具体的贴文点子。具体是指我一看就知道要拍什么。 第三步：标出这周内用一支手机就能完成的 3 个点子。 规则：不要「分享一个小贴士」「发一句金句」这类空泛点子。每个点子都必须能在一小时内完成。
稿子内容没错，但读起来像宣传册，满是「赋能」「一站式」「打造」，完全不像你会说的话。
以下是我平时写东西的 3 个例子： """ [贴上你自己写过的 3 段贴文、邮件或信息] """ 请先分析我的风格：句子长度、用词习惯、怎么开头、怎么收尾、有多正式。 然后把下面这段文字改写成我的语气： """ [贴上 AI 写的草稿] """ 规则： - 绝对不要用这些词：赋能、打造、一站式、颠覆、引领、在这个快速变化的时代。 - 用短句。就像我当面对客户说话那样。 - 所有事实保持不变。 改写完之后，列出你观察到的 3 个我的风格特点，方便我以后重复使用。
画面油腻发亮、皮肤像塑料、整体太干净太鲜艳。
生成一张照片：[主体]，场景在 [真实的场景]。 拍摄：全画幅相机，[35mm / 50mm / 85mm] 镜头，平视角度，浅景深。 光线：[左侧柔和的窗光 / 阴天自然光 / 午后温暖的阳光]。自然的阴影。 真实感细节：可见的纹理、日常的小瑕疵、有毛孔的真实皮肤、轻微颗粒感、接近真实的色彩。 构图：[主体的位置]，留一些空白以便日后加字。 画面比例：[4:5 / 16:9 / 1:1]。 避免：塑料感皮肤、过度磨皮、色彩过饱和、完全对称、边缘发光、多余的手指、乱码文字。
你在做吉祥物、绘本、漫画或一整个系列的贴文，但角色的脸或衣服每次都变。
角色设定（以下内容一律不得更改）： 名字：[名字] 年龄与体型：[例如：8 岁女孩，娇小、圆脸] 五官：[眼型、眉毛、鼻子、肤色] 头发：[发型、长度、颜色、发饰] 服装：[完整的服装与颜色] 画风：[例如：柔和的 3D 卡通、圆润造型、暖色调] 场景（只有这一段会改变）： [角色在做什么、在哪里、气氛如何] 请严格按照角色设定作画：同样的脸、同样的头发、同样的衣服、同样的比例、同样的画风。 画面比例：[3:4]
客户或上司给了 brief，你需要快速产出概念；或者 brief 很模糊，你不知从何下手。
你是一位创意总监。 这是 brief： """ [贴上 brief] """ 第一步：用 5 行复述这份 brief：目标、对象、核心信息、必须包含的元素、限制。 第二步：列出不清楚、我应该回头问客户的地方。 第三步：给我 9 个概念：3 个稳妥、3 个大胆、3 个非常规。每个都要有名称、一句话说明、视觉呈现方式，以及为什么符合这份 brief。 第四步：推荐其中一个，并说明它的风险。 不要跳过第一步和第二步。
你每天当天才决定要发什么，想要一份照着做就好的简单计划。
你是一位为小团队做内容规划的顾问。 生意：[你做什么] 客户：[他们是谁] 这周的目标：[一个目标] 平台：[Instagram / Facebook / TikTok / LinkedIn / 小红书] 我有的时间：[例如：这周 2 小时] 请给我 7 天的计划，用表格呈现：日期 | 类型（教学、幕后、成果、销售）| 贴文点子 | 形式 | 开场白 | 行动呼吁。 规则：一周内销售内容不超过 2 天。每个点子都要能用手机拍摄。 最后告诉我，哪几则可以安排在同一次拍摄里完成，帮我省时间。
你做过一个不错的东西（影片、文章、演讲），想让它发挥更多价值。
这是我已经做好的一篇内容： """ [贴上你的贴文、文章、逐字稿或笔记] """ 请把核心想法改写成 5 种形式： 1. Instagram 轮播图：7 页，每页一句短句，第一页是钩子。 2. 30 秒 Reel 脚本：钩子、3 个重点、行动呼吁。 3. LinkedIn 贴文：专业语气，以个人洞察开场，200 字以内。 4. WhatsApp 广播：亲切，60 字以内。 5. 电子邮件：主旨行、3 小段、一个链接。 核心讯息保持一致，只调整开场与长度以适应各平台。
在发出提案、发布贴文、交设计稿或向客户提案之前。
你是一位严格但公正的评审。不要恭维我。 这是什么：[提案 / 贴文 / 简报 / 设计说明] 给谁看：[对象] 必须达成什么：[目标] """ [贴上你的内容] """ 1. 从清晰度、说服力、与对象的相关性、结构四方面各打 10 分制的分数。 2. 先列出 3 个最大的弱点，并指出具体是哪一句或哪一部分。 3. 每个弱点都给我一个更好的版本。 4. 然后列出哪些地方是好的、应该保留。 5. 指出一个对方一定会问、但我的内容没有回答的问题。
答案太笼统、太长、偏离重点，或者你改了很多次提示词却没有变好。
我想从 AI 得到更好的结果。这是我现在的提示词： """ [贴上你的提示词] """ 先别急着改写。请先问我最多 5 个简短的问题，找出缺少了什么，检查这几项： - 角色：你应该扮演谁？ - 目标：我到底需要什么？ - 对象：给谁看？ - 背景：你需要知道什么前情？ - 语气：什么风格？ - 限制：要避免什么？有什么限制？ - 产出：什么格式、多长？ 等我回答后，写出改良版的提示词，并用 3 个要点说明你改了什么。
投诉、负评，或一则需要你冷静又快速回应的 WhatsApp 讯息。
你是一位冷静、有同理心的客服主管。 客户写道： """ [贴上讯息，先删除姓名与电话] """ 实际情况：[事实] 我能提供：[退款 / 更换 / 优惠券 / 没有额外补偿] 请写一则回复： - 第一句先照顾对方的情绪 - 简短说明原因，不找借口 - 清楚说出我会做什么、什么时候做到 - 不承诺任何我没有列出的事 给我一个正式的电邮版本和一个简短的 WhatsApp 版本。
报告、标书、合约、会议逐字稿、研究报告或很长的邮件串。
请总结我附上的文件。 我为什么需要：[例如：两分钟内向上司汇报 / 决定要不要投标] 谁会读这份摘要：[对象] 请给我： 1. 两句话的总结 2. 最重要的 5 个重点 3. 所有数字、日期与期限，并注明出自哪一页或哪一节 4. 需要做的决定或行动 5. 不清楚、缺失或有风险的地方 只使用文件里的内容。不确定就说不确定，不要猜测。
会议、提案或演讲在即，而你正对着空白的第一页发呆。
你是一位简报教练。 主题：[主题] 对象：[是谁，他们在意什么] 时间：[几分钟] 结束时我希望他们：[做出的决定或行动] 请给我逐页架构。每一页包含：标题、一个核心讯息、视觉构想、2 行讲稿备注。 规则：每页只讲一件事，屏幕上不超过 20 个字，开场先讲对象的痛点，至少包含一个案例或数字。 最后列出对方最可能问的 3 个尖锐问题，并附简短回答。
没有找到相符的内容。换个关键词，或直接用上方的生成器。
实用技巧
这些方法在所有 AI 工具上都适用，免费版也一样。
是的。这个页面上的工具全部免费，不需要注册，也没有使用次数限制。它只负责帮你写好提示词，你再贴进自己已经在用的 AI，包括 ChatGPT、Gemini、Claude、Copilot、Meta AI 的免费版。
不会。工具完全在你的浏览器里运行。除非你自己点按钮打开某个 AI，否则你输入的任何内容都不会传到 ehyong.com，也不会传给任何 AI 服务。
任何对话式 AI 都可以。提示词用的是自然语言，因此在 ChatGPT、Gemini、Claude、Copilot、Meta AI、DeepSeek 里都能用。图像提示词适用于 ChatGPT、Gemini、Midjourney、Adobe Firefly 等工具。
可以。在「更多选项」里选简体中文、马来文、马来西亚式英语或中英双语，生成的提示词会要求 AI 用该语言回答。
它是这里每个工具背后的七个部分：角色、目标、对象、背景、风格、限制、产出。余釬荣（Han Yong）在企业内训和一对一培训中教的就是这套框架。
可以。Han Yong 为马来西亚与新加坡的企业提供内训，以中文或英文授课，内容围绕团队手上真实的工作来设计。可以用 WhatsApp 联系，或填写联系表格。
这些工具展示的是方法。在培训里，Han Yong 会把它建立在你团队真实的工作上：你的品牌、你的客户、你的流程。企业内训或一对一，中文或英文皆可。